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健康要三八

健康三件事要怎麼執行?

以下是覓齡纖境的建議:

運動=健康?

 

“運動不等於健康”

 

“運動不等於健康”

 

“運動不等於健康”

 

說三次,因為這個迷思已經大到難以破除。。。

 

但是

 

“健康需要適度鍛鍊”

 

 

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