三高不歸路，千萬別上路
三高族群年輕化
最近遇到幾位未滿40歲的客人，竟然都出現高膽固醇、高血脂，其中一位才33歲已經服用降血脂藥物兩年了。看著他們的高血脂，及開始異常的胰島素指標，不禁讓人替他們擔憂。因為如果不做任何改變的話，未來幾年，他們肯定成為三高的問題族群（要命的是，他們都還不滿40歲啊）！… Read the rest
MISC#008 為什麼是我？
前幾日，一夥朋友聊到預防醫學的話題，氣氛非常熱烈，像在黑暗中看到一道希望曙光一樣！突然有人驚嘆：「聽起來，預防醫學什麼都能解決！」此時，另一人說：「可是，預防醫學又不能幫你切除癌症腫瘤！」
MISC#007 專業營養補充 vs 食療、食補
常常有人詢問：補充營養素跟食療法（或食補）有什麼差別？… Read the rest
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您該知道的健康二三事： 關於薑黃 vs 薑黃素
薑黃 vs 薑黃素
關於薑黃 vs 薑黃素您應該知道的二三事：
- 薑黃不等於薑黃素！一般市售的薑黃粉，實際上薑黃素含量約只有2%~6%不等。
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您該知道的健康二三事： 關於流感疫苗
流感疫苗
關於流感疫苗您應該知道的二三事：
疫苗的原理是利用人體免疫系統具有辨識敵我的能力，進而消滅不屬於人體該有的外來物質，例如病毒、細菌，而接種疫苗可以讓身體預先提升對病原的認識及防範，引起人體自然防禦的機制。
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您該知道的健康二三事： 關於帶狀皰疹
帶狀皰疹
關於帶狀皰疹您應該知道的二三事：
- 在台灣帶狀皰疹又常稱為皮蛇
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