定期檢查才能預防疾病 如同營養配方，健康檢查不是越高級、越貴越好，而是需要個人化(不是人人都做一樣的項目) 有家族疾病卻沒有定期做健康檢查，猶如抱著一顆未爆彈 您要的是「及格」的健康，還是「最佳」的健康？ 預防醫學健康檢查，提供「個人化」健康檢查，以預防為出發點，用意在找出「潛在疾病」，幫助您獲得最佳的健康 我覺得身體很好、沒有病痛，還要做健康檢查嗎？ 根據2015年的國民健康訪問調查，40歲以上的民眾有49.3%不曾使用過健保給付的免費健康檢查。大部分的原因都是覺得「身體很好」。 沒有病痛不代表身體機能正常。許多人會說自己得到重大疾病前身體狀況都很好，又或者「突然」覺得身體不適，檢查後發現居然得到癌症，而且還是末期。通常是我們忽略了身體發出的求救訊號、檢查內容不夠詳細確實，或是檢查頻率不夠。 我覺得車子很好、沒有毛病，還要到保養廠做定期檢查嗎？ 上面的問題，如果換個問法，也許您就不會這麼困惑了！人跟車子一樣都是複雜的組成，唯有定期檢查才能確保守護您與愛車的健康與生命安全。 相信您一定知道，大部分車子都是在車主沒有覺得有什麼問題的情況下，定期進廠檢查的，您並不覺得奇怪也不會問為什麼？因為您知道車子的健康跟您與家人的安全息息相關。仔細深想一下，您的健康難道不也跟您與家人的安全，甚至幸福息息相關嗎？ 您可能是家裡的經濟支柱，家裡的經濟安全與您有高度相關。即便您不肩負家裡的經濟責任，但是您可能是確保全家正常運作的重要骨幹成員，或是帶動全家歡樂的靈魂人物，無論您扮演哪一個角色，您的健康都牽動著其他人的命運！不可不慎！ 為什麼需要定期做健康檢查？ 定期做健康檢查的目的是「追蹤」身體各項功能。每個人的身體構造及機能都稍有不同，因此檢驗出來的指數也會有所不同。有些人指數會稍微偏高或偏低，但是不影響身體機能。因此檢查出來的數據除了要和實驗室的正常值做比較外，也要和自己過去的數據做比較，才能知道是否有異常。 健康檢查結果都正常，但是身體狀況並沒有很好。那還有做檢查的必要嗎？ 如同上述所說，檢查數值落在正常值內不代表身體機能的運作一定正常，數值偏高或偏低都需要被注意。數字是死的，差距0.1就會有「正常」與「不正常」的差別。但是我們的健康並不像數字一樣非黑即白，偏高或偏低都是身體運作有所改變的徵兆。 若要讓身體機能維持在最佳狀態，比起關注「正常」或「不正常」（如同「及格」或「不及格」），我們更應該看數字是否落在最理想的數值（optimal level）。 健康檢查從免費的健保給付檢查，到高端的自費健檢套組都有，我該做哪一種？ 每個人的飲食、生活習慣、家族史和生活環境中暴露的潛在危險因子都有所不同，因此需要做的檢查也一定不同。透過專業判斷建議您選擇需要的健康檢查內容，才是最個人化、最詳盡、最適合的。 現在的生活方式、飲食習慣以及環境其實對身體有很大的負擔，因此有越來越多年輕人罹患癌症、慢性疾病的例子。越早定期追蹤自己的身體狀況就是越早為健康做投資。 什麼是預防醫學健康檢查？什麼是健康風險管理？ 是以「預防」為出發點、以找出「潛在疾病」為目標的健康檢查（有別於以「治療」為出發點、以找出「疾病」為目標的一般健康檢查），目的在於進行健康風險管理！ 預防醫學健康檢查和一般的健檢套組有什麼不同？ 預防醫學健康檢查 血液生化檢測 血液檢查（白血球、紅血球）：檢測是否有感染、貧血、血液疾病等等 血糖、血脂 腎功能、肝功能、肝炎篩檢 甲狀腺功能（項目更多、能在症狀不明顯或還未達到「疾病」的標準前就提早察覺） 同半胱胺酸（分析心血管疾病風險– 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞等） 維生素D （維生素D不足與過敏性鼻炎、慢性疾病、骨質疏鬆症、癌症、憂鬱症等等疾病相關） 一般健檢套組 血液生化檢測 血液檢查（白血球、紅血球）：檢測是否有感染、貧血、血液疾病等等 血糖、血脂 腎功能、肝功能、肝炎篩檢 甲狀腺功能   預防醫學健康檢查 男（女）性荷爾蒙評估 雌激素代謝健康評估 能同時分析壓力荷爾蒙與男女性荷爾蒙，了解兩者如何相互影響 在婦科疾病（乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、多發性卵巢症候群）發生前就先了解風險、提前預防，在疾病發生後也能準確了解荷爾蒙不平衡的地方 對於男性的荷爾蒙敏感型病症（攝護腺癌、雄性禿）也能提早預防 了解男女性荷爾蒙是否對於以下的病症有所影響：記憶力不佳、憂鬱和焦慮、疲勞、喪失性慾、心血管疾病、骨質疏鬆、傷口癒合不佳、肌肉無力與萎縮 一般健檢套組 荷爾蒙指標 女性：多用於診斷婦科疾病、了解是否進入更年期 男性：多用於男性更年期、檢測睪固酮濃度 不包括壓力荷爾蒙、雌激素代謝（分析荷爾蒙敏感疾病的風險）檢測 預防醫學健康檢查 毒性元素清除分析 塑化劑/防腐劑/清潔劑分析 空氣、土壤、化妝品、清潔劑、食品、工業、電子科技業、醫療業、航空業等等飲食、環境及職業中所暴露的毒素會影響我們的神經系統、免疫/心臟/肝臟功能、生殖功能以及癌症風險 … Continue reading MMI#001 預防勝於治療，你今年做健康檢查了嗎? PART 1