腫瘤是燒（發炎）出來的！

體內長期慢性發炎
終極結果⋯⋯腫瘤

幾乎人人都怕癌症，但卻不是人人都知道「癌症，是慢性發炎的終極結果！」

你知道嗎？腫瘤可以說是燒（發炎）出來的！

科學研究已經證明，許多疾病（包含各種癌症），與我們體內長期（慢性）發炎有著路徑上的直接相關。

「了解體內慢性發炎（對健康的危害）」，以及「如何避免體內慢性發炎」，是在意身體健康的人，必須積極面對的兩大課題！

什麼是發炎？

簡單來說，發炎是一種生物體反應。

當身體受到外傷，或細菌、病毒的感染時，免疫系統就會啟動保護身體的反應⋯⋯，即為發炎。

發炎反應，是為了引導更多白血球前來受傷或感染的患部，幫助抵抗外來的病體。這類型的短期發炎，是身體的應變機制，有助於身體修復、恢復、康復。

然而，長期慢性發炎則是另外一回事！

當身體長時間、持續處於發炎狀態時，就會演變成慢性疾病，例如心血管疾病、糖尿病，甚至是癌症！

在長期慢性發炎狀態下，您的身體會一直處在「戰鬥」中，這種長期的壓力會使免疫系統出現「疲勞」，以致於無法正確辨認敵人和自己人（敵我不分），甚至可能攻擊您自己的細胞，因此增加了「癌症或自體免疫疾病」的風險。

並且，發炎也會生成可能引發細胞變異的激活氧（含氧自由基），一旦細胞異常增殖，就有可能形成癌症⋯⋯這也就是為什麼說「慢性發炎的終極結果，是癌症」的原因！

長期慢性發炎
對身體的危害

長期發炎，醫學上通稱慢性發炎，它與許多疾病的發生有著密切的關聯。以下是長期發炎可能對身體的危害：

1. 心血管疾病：慢性發炎可以導致動脈硬化和血管阻塞，從而增加心臟病發作和中風的風險。

2. 癌症：長期發炎可能引發細胞異常增殖，使DNA受損，最終導致癌症。

3. 糖尿病：慢性發炎可能導致胰島素阻抗，引發2型糖尿病。

4. 自體免疫疾病：身體免疫系統長期發炎，可能會因誤判而錯誤地攻擊身體自身的細胞，引發如類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等自體免疫疾病。

5. 神經性疾病：如阿茲海默症、帕金森病等，近年的醫學研究也已將其與慢性發炎鏈接起來。

6. 肥胖：慢性發炎狀態可能會增加體內儲存飽和脂肪的能力，導致肥胖。

預防，是最好的治療

面對罹癌率高，現代人唯有積極預防一途。。。預防，絕對是最好的治療！

通過養成日常健康的生活習慣，來減少體內慢性發炎，才能真正避免腫瘤隨時伺機而動的威脅！

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何謂生活醫學？
生活醫學的主張，就是「在生活中把症狀化解於無形，使疾病不能成形」。。。預防疾病生成（將病根扼殺於搖籃之中）。。。因此人自然相對健康，不需要與醫藥為伍，可以真真正正享受生活！簡單說，也就是「在享受生活的同時，順便把身體健康照顧好」！現代人比從前的人健康問題更多，主要與現代人複雜的生活方式息息相關。生活醫學的範疇涵蓋了「飲食、睡眠、活動、各種良好生活習慣養成」等等，把這些生活面向都做正確、做到位了，人自然也就健康了！這就是生活醫學的基本概念！

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