您應該知道的健康二三事:攝護腺肥大

攝護腺肥大。。。尿急起來,真要命!
(Image source: osmosis.org)

基本認識

攝護腺:

  1. 位於膀胱下方
  2. 是男性生殖系統重要器官
  3. 負責分泌前列腺液,協助運送精子

攝護腺肥大:

  1. 又名前列腺肥大
  2. 好發於65歲以上男性(50歲以上需開始注意)
  3. 指男性由於攝護腺細胞增生,導致攝護腺變大的情況
  4. 具體原因尚不完全清楚,可能風險因子,如下:
    • 老化
    • 糖尿病、心臟病
    • 肥胖
    • 睪固酮水平變化
    • 攝護腺慢性發炎
    • 家族病史

常見症狀

男性尿道會穿過攝護腺正中間,當攝護腺隨年齡增加變肥大時,它會壓迫尿道,導致排尿困難頻繁尿尿等問題。

一般有下列症狀:

  • 尿量減少
  • 尿流減慢
  • 排尿困難
  • 尿漏、尿失禁
  • 頻繁或急迫性尿尿
  • 多次夜起如廁(影響睡眠品質)
攝護腺肥大好發於65歲以上男性
(Image source: nationalpharmacy.com.my)

好發族群

  • 中老年男性
  • 肥胖人群
  • 糖尿病及心臟病患者(因所服藥物會增加風險)
  • 家族中有此病史者

預防改善方式

輕度患者,預防醫學建議改善方式如下:

  • 改變飲食習慣和生活方式來緩解症狀
  • 減少攝取液體和咖啡因飲品
  • 減少晚間飲水
  • 避免攝取刺激膀胱的食物和飲料
  • 定期運動和減少壓力有助於緩解症狀
  • 補充專業級營養素,協助身體進行自我修復

嚴重患者,除上述方式外,恐需配合藥物控制,甚至需要進行手術。
預防是最好的治療,建議不要等到症狀嚴重時,才有所行動。在症狀初期尚輕微時,就應該好好透過預防醫學調整改善,才是最上策

健康小叮嚀:
生活醫學~最頂級的預防醫學
一起為您的健康加油!

相關文章:
「少吃多動」減重效果好?
您應該知道的健康二三事:體重(過重)~一種另類的致命「病菌」!

何謂生活醫學?
生活醫學的主張,就是「在生活中把症狀化解於無形,使疾病不能成形」。。。預防疾病生成(將病根扼殺於搖籃之中)。。。因此人自然相對健康,不需要與醫藥為伍,可以真真正正享受生活!簡單說,也就是「在享受生活的同時,順便把健康搞好了」!現代人比從前的人健康問題更多,主要與現代人複雜的生活有關。生活醫學的範疇涵蓋了「飲食、睡眠、活動、各種生活習慣養成」等等,把這些生活面向都做對了,人自然也就健康了!這就是生活醫學的基本概念!

無疾而終~人生最完美的終局!

讓「系統預防醫學」的「健康風險管理」助您實現健康人生的終極願望~無疾而終!

無疾而終~人生最完美的終局!
讓「系統預防醫學」的「健康風險管理」
助您實現健康人生的終極願望~無疾而終

系統預防醫學
助您解決問題

後疫情時代,健康更刻不容緩!尤其接受過疫苗施打的族群,未來面對疫苗在身體內帶來的不確定風險,更是需要謹慎再謹慎!別讓你的免疫系統成為壓垮健康的稻草!

如果您的身體正在經歷某些狀況,而又找不出真正的具體原因!吃藥或可一時治標,但卻不知道得吃下多少藥?對身體又會造成多少傷害?

與其吃藥治標,不如透過全人醫學(系統預防醫學)的方式,來為您找出真正原因,從根本上加以消除病因,方才是有益於身體長遠健康的解決之道!

系統預防醫學(全人醫學)的方法,可以幫助您早日解決問題,讓身體恢復正常運作!為您重新贏回(迎回)健康!

無疾而終~人生最完美的終局!讓「系統預防醫學」的「健康風險管理」助您實現健康人生的終極願望~無疾而終

預約十年後健康自己
讓想健康的您更健康

加入好友
歡迎加入好友
進一步聯繫諮詢

您專屬的

健康風險管理暨預防醫學保養

中心