您該知道的健康二三事：從皮膚看見三高

皮膚
健康的照妖鏡

皮膚病，可能不是皮膚病！皮膚，是您健康的一面鏡子！

您的皮膚可能有話要說！它可能已經跟您說了些事情，只是不知道您有沒有聽懂？有沒有看懂？

皮膚約占體重的15%，它是人體最大的器官。關於皮膚底下發生的情況，它可以提供許多線索！我們一定要學會聽懂跟看懂！

皮膚有許多功能，卻常常被忽略，例如它像是防曬霜一樣（替身體擋了紫外線）、它也是抵抗細菌的第一道屏障，同時還是維生素D的儲藏室，更是調節體溫的嚴密裝備。

通過身體最大的器官～皮膚，我們便可以了解到身體組織的真實狀況。因此，不要僅從美觀角度來看待您的皮膚，而應將它視為能反映您身體健康狀況的一面照妖鏡！

腸道、血液、荷爾蒙，甚至心臟疾病，都可能首先以皮疹的形式出現在皮膚上～這些皮膚症狀可能就是身體病變初期的重要警訊！

三高疾病
皮膚警報

三高（高血壓、高血糖、高血脂）疾病，以下是它們各自與皮膚常見的相關的症狀：

• 高血壓與皮膚症狀
  • 面部潮紅與血管擴張
    高血壓會導致血管壓力升高，進而引起面部潮紅或毛細血管擴張，特別是在情緒激動或環境溫差變化時更為明顯。
  • 皮膚瘀斑或瘀點
    如果血壓過高，可能會損傷微血管，造成皮膚下的微小出血，形成瘀斑或瘀點。
  • 傷口癒合緩慢
    長期高血壓可能影響皮膚的血液循環，導致傷口癒合速度變慢。
• 高血糖（糖尿病）與皮膚症狀
  • 皮膚乾燥與瘙癢
    血糖升高會導致體液流失，使皮膚乾燥。此外，高血糖還可能影響神經功能，導致瘙癢感加重。
  • 黑棘皮症（Acanthosis Nigricans）
    這是一種常見於糖尿病患者的皮膚病，表現為腋下、頸部或其他皺摺處出現暗褐色、粗糙的皮膚。
  • 皮膚感染
    高血糖會削弱免疫系統，使皮膚更容易受到細菌或真菌感染，如足癬或癤子。
  • 糖尿病性潰瘍
    特別是在足部，長期未控制的糖尿病患者可能出現潰瘍或傷口難以癒合，這是糖尿病足的早期表現。
• 高血脂與皮膚症狀
  • 黃斑瘤（Xanthomas）
    黃斑瘤是一種脂肪堆積引起的皮膚病變，通常表現為皮膚表面隆起的黃色斑塊，常見於眼瞼、肘部或膝蓋。
  • 皮膚變色
    高血脂可能導致血液循環不良，使皮膚呈現蒼白或青紫色。
  • 血管疾病的表現
    高血脂引發的動脈粥樣硬化可能導致下肢動脈阻塞，進而出現皮膚發冷、發白或潰瘍等情況。

結語

皮膚，作為身體最大最明顯的器官，無時無刻不在向我們提出警告！問題關鍵在於我們有沒有看懂皮膚在跟我們說什麼？面對比從前更多更複雜的非傳染性疾病，現代人應該時時刻刻保持警覺：皮膚是否正在向你示警？透過皮膚質地、顏色的任何變化，以及皮膚上是否出現不尋常的標誌、圖案（紋路）等，可能都在暗示你皮膚底下（身體內部）正在發生一些不該發生，且會影響甚至危害健康的事情！

在意自己健康的現代人，千萬別輕忽皮膚問題，否則可能導致釀成「大意失荊州」的健康悲劇！

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