您該知道的健康二三事：皮膚，您健康的一面鏡子

皮膚
健康的照妖鏡

皮膚病，可能不是皮膚病！皮膚，是您健康的一面鏡子！

您的皮膚可能有話要說！它可能已經跟您說了些事情，只是不知道您有沒有聽懂？有沒有看懂？

皮膚約占體重的15%，它是人體最大的器官。關於皮膚底下發生的情況，它可以提供許多線索！我們一定要學會聽懂跟看懂！

皮膚有許多功能，卻常常被忽略，例如它像是防曬霜一樣（替身體擋了紫外線）、它也是抵抗細菌的第一道屏障，同時還是維生素D的儲藏室，更是調節體溫的嚴密裝備。

通過身體最大的器官～皮膚，我們便可以了解到身體組織的真實狀況。因此，不要僅從美觀角度來看待您的皮膚，而應將它視為能反映您身體健康狀況的一面照妖鏡！

腸道、血液、荷爾蒙，甚至心臟疾病，都可能首先以皮疹的形式出現在皮膚上～這些皮膚症狀可能就是身體病變初期的重要警訊！

皮膚的警報

• 標靶狀（或同心圓狀）紅疹：
  這可能是萊姆病的徵兆。皮膚上會出現遊走性紅斑，是會在皮膚上迅速擴散的一種皮疹，會形成典型的標靶狀圖案，就像飛鏢靶上的靶心一樣。萊姆病是一種潛在的嚴重細菌性疾病。
  
• 紫斑：
  皮膚上出現紫色或紅色小點的皮疹。原因是血液淤積到皮膚的更深層（真皮層）。當你用手指按壓時，它不會變白。這是為皮膚供血的微血管壁或血液存在問題的警訊，這可能是由於血小板缺乏、骨髓衰竭，或者是自身免疫性疾病所致。
  
  最壞情況下，紫斑可能預示著危及生命的敗血症（即可能來自肺、腎，甚至皮膚本身的感染已經擴散到全身血液中）。
  
• 蜘蛛痣：
  出現蜘蛛痣代表為皮膚供血的小動脈內有問題。皮膚小動脈會以打開和關閉的方式，來調節控制身體表面的熱量流失。但有時它們會卡在一直打開的狀態，於是就會在皮膚上出現狀似蜘蛛的紋路。
  
  蜘蛛痣通常是良性的，尤其如果只有一兩個左右，應該與任何特定疾病無關。然而，如果超過三個以上，可能意謂著雌激素較高，通常是由於肝臟疾病或懷孕期間的荷爾蒙變化所致。
  
• 黑色天鵝絨皮疹：
  這種皮膚褶皺變化，通常出現在腋窩或頸部周圍，局部皮膚變厚且摸起來像平絨的感覺，這可能與一種稱為黑色棘皮症的疾病有關。這種「黑色天鵝絨」皮膚外觀，常見於深色皮膚。通常與新陳代謝紊亂（二型糖尿病和多囊卵巢綜合症）有關。處置得宜，皮疹可能會消退，不過，在極少數情況下，它也可能是內臟器官長出惡性腫瘤（如胃癌、肝癌、大腸癌等），或是淋巴瘤。不可掉以輕心！
  
• 蝴蝶疹（蝴蝶斑）：
  蝴蝶疹經常與紅斑狼瘡連結在一起，不過它也可能是心臟方面的問題。所產生的紫紅色皮疹，會橫跨臉頰和鼻樑，就像蝴蝶張開的翅膀一樣，也被稱為二尖瓣面容。如果不好好在意，只想著做醫美，可能解決不了問題，反而還耽誤了病情！
  
  以上僅列舉若干出現在皮膚上的問題為例，表面上看似皮膚問題，其實很大可能是身體其他系統或器官已經出現了更大問題，必須儘速進一步找出導致皮膚問題的真正根本原因，才能將問題的種子扼殺於搖籃之中，不使其有機會「開出惡花、結成惡果」，因此從預防醫學（健康工程）的角度，提醒大家應該隨時留心注意自己皮膚上的變化，千萬不要掉以輕心！

結語

皮膚，作為身體最大最明顯的器官，無時無刻不在向我們提出警告！問題關鍵在於我們有沒有看懂皮膚在跟我們說什麼？面對比從前更多更複雜的非傳染性疾病，現代人應該時時刻刻保持警覺：皮膚是否正在向你示警？透過皮膚質地、顏色的任何變化，以及皮膚上是否出現不尋常的標誌、圖案（紋路）等，可能都在暗示你皮膚底下（身體內部）正在發生一些不該發生，且會影響甚至危害健康的事情！

在意自己健康的現代人，千萬別輕忽皮膚問題，否則可能導致釀成「大意失荊州」的健康悲劇！

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何謂生活醫學？
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