健康二三事

睡眠是健康三件事的其中一件，對於健康的重要性佔了三分之一！但是，多數人對於睡覺卻有著這樣那樣的迷思。關於睡眠的迷思，專家做了不少研究，以下是公認最錯誤且最影響公眾健康的八大睡眠迷思！看看你犯了幾項？… Read the rest

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系統預防醫學只能預防，不能治病？

• 上醫既能預防，且能治病

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睡眠不足

長期睡眠不足＝慢性自殺… Read the rest

長新冠
（Long COVID）… Read the rest