前幾日,一夥朋友聊到預防醫學的話題,氣氛非常熱烈,像在黑暗中看到一道希望曙光一樣!突然有人驚嘆:「聽起來,預防醫學什麼都能解決!」此時,另一人說:「可是,預防醫學又不能幫你切除癌症腫瘤!」

的確!預防醫學是不能幫你切除癌症腫瘤,因為那是外科手術的領域,但是預防醫學能讓你避免把癌症腫瘤養大!這可比切除癌症腫瘤厲害多了!也實際多了!

許多人在觀念上已經對預防醫學有了認知的程度,但是可能還談不上認同的程度,從認知到認同還差一段距離,所以行為上仍然停留在原地(舊習慣)!預防醫學從觀念上來說,或許不難理解,也就不難接受,但是要真正徹底落實到日常生活中來實踐,對於許多人來說,恐怕仍屬不易!畢竟,預防醫學重視(且需要)一個人從生活習慣、飲食習慣、鍛鍊習慣等各種日常環節,來全面增進身體健康,而不是光靠營養補給等醫學處置方式。

從日常生活落實預防醫學,可以讓人不把癌症腫瘤養成,甚至養大,但偏偏多數人的生活方式正在不遺餘力地把癌症腫瘤養成並養大,然後再寄希望於找到扁鵲、華佗等級的名醫來幫自己保命!想想真是令人哭笑不得!

「健康的身體都是相似的,病痛的身體各有各的病痛」,從事預防醫學多年來,對這兩句話有非常深刻的領悟!這些年經歷許多人的老病死,心裡有許多感觸(更多的是遺憾、惋惜),常常不知道如何表達,當某次看到托爾斯泰名句「幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸」時,腦海中頓時浮現開頭的這兩句領悟!

人性似乎總是後知後覺的,「健康的身體都是相似的,病痛的身體各有各的病痛」,健康的身體畢竟只屬於少數真正願意付出努力的人,絕大多數人能擁有的就是各式各樣的病與痛!往往等到病魔降臨了,才來怨天尤人地問:「為什麼是我?」

我經常想反問:「你做了什麼努力?為什麼不應是你?」或許,我們每個人也該捫心自問:「我做了什麼努力?為什麼不應是我?」

健康是努力出來的,更是奮鬥出來的!

想不費吹灰之力,坐等天上掉禮物,那總有一天病魔與死神會讓你知道:「等的就是你!」

 

 

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