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MISC#003 健康概念再進化 Part 2

覓齡纖知 編輯部

所有飲料(無論含糖、不含糖)

都不能替代身體細胞對「水」的每日攝取量!

 

 

看到媒體報導一家台灣茶飲品牌獲得外資挹注搖身變成外資企業,不禁讓我們想要談談珍珠奶茶引起的「健康」議題。珍珠奶茶起始於台灣,近年來大舉走出台灣,有華人的地方幾乎都看得到它的身影,連老外也都愛不釋手,簡直又一個台灣之光!

珍珠奶茶好喝,相信多數人都這麼覺得,就連筆者也這麼覺得,不過卻不推薦!一年偶爾喝個幾杯,雖說無益於健康,但也不怎麼有礙健康,其實問題不大。然而,它會使大多數人上癮,這就是個大問題了!一年幾杯,不是問題;一年365杯,肯定是個問題;一年365乘以N杯,絕對是天大的問題!

您不可不知道(許多人真的不知道)的觀念:所有飲料(無論含糖、不含糖)都不能替代替代身體細胞對「水」的每日攝取量茶、咖啡、汽水、牛奶、豆漿、湯。。。,都不行!身體需要的是純粹的水,沒有任何添加物的純水~H2O!一個人一天需要攝取多少飲用水,對身體會起到什麼正面作用,相信這些資訊您必不陌生,資料隨查即有,就不再此一一贅述了。

 

 

 

純水,你的嘴吧可能不愛,但是你的身體細胞卻很愛!

 

 

既然喝水對生命如此重要,那該怎麼解決多數人們不太喝水的問題?可能找回失落的味覺是個開始!味覺改變,讓許多人已經喝不出水的甘美了,這是現代人的問題。現代人標榜美食,追逐美食,但是其實多數人的味覺是被扭曲的(拜食品加工業之賜)!近年來,有鑑於肥胖症(Obesity)比戰亂奪走更多人命,有一場寧靜的「食物革命」正逐漸被人們注意到,主要訴求當然是為健康而吃,而「找回味覺」就是最基本的行動。

您可能不知道味覺是可以變回來的,如果您嘗試戒斷飲料一段時間,您會發現不僅味覺恢復了、水變好喝了,糖水變不好喝了,就連飲食愛好也會跟著改變回來,回到最原始、最自然宛如新生兒般的狀態,非常敏銳、分得出好、壞!

為了健康,「找回味覺」,請馬上行動!珍珠奶茶不是不可以喝,當您把味覺找回來了,您就不會一年365杯了。偶爾喝上一杯,會令人滿足到像是獲得上天的恩賜!您說是嗎?

 

結語:

比起高熱量食物,含糖飲料是一個更容易被忽略的健康殺手!您不可不慎!

 


 

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