關於流感疫苗您應該知道的二三事：

• 疫苗的原理是利用人體免疫系統具有辨識敵我的能力，進而消滅不屬於人體該有的外來物質，例如病毒、細菌，而接種疫苗可以讓身體預先提升對病原的認識及防範，引起人體自然防禦的機制。

關於帶狀皰疹您應該知道的二三事：

• 在台灣帶狀皰疹又常稱為皮蛇

關於胃食道逆流您應該知道的二三事：

• 原因未必是胃酸過多

越減越胖！要命的省電模式！

今天我們以一個實際個案來談談「省電模式」這個概念！讓大家知道，一旦身體進入省電模式，身體由於能耗降低，對食物需求也跟著降低，自然吃不下，也就吃不多，而少吃不僅不會變瘦，還越來越胖，因為身體本能地降低基礎代謝率，且還會想辦法多存點熱量起來，感覺就像在準備「過冬」！從身體的角度來看，