膽固醇過高:12個您意想不到的原因!!!

膽固醇80%左右
是身體製造出來的…

以下原因,您有幾項?

  1. 壓力
  2. 未過濾的咖啡
  3. 藥物
  4. 甲狀腺問題
  5. 二型糖尿病
  6. 停經
  7. 久坐
  8. 肝臟問題
  9. 酒精過量
  10. 懷孕
  11. 腎臟問題
  12. 高糖飲食

(以上原因排名不分先後)

膽固醇過高不是吃出來的

您感覺意外嗎?在這12個原因當中,與吃有直接或間接相關的原因只有4個(如果把藥物跟酒精也算進來的話)!!!

「膽固醇過高是吃出來的」,這個大多數人長年被洗腦教育出來的根深蒂固的觀念,其實已經被證明是錯誤的!(造成此觀念背後牽扯醫界、藥界龐大利益的陰謀論,不在此討論)

膽固醇被抹黑了數十年之後,終於陳冤得雪,真相大白。然而,大眾的認知與觀念卻無法在短時間內被扭轉過來,於是今天我們仍然看到大量的降膽固醇藥物被濫開濫用!

濫開:醫師仍然依循舊有慣性,繼續主動開藥給高膽固醇的人(請注意這裡不能稱為患者,因為膽固醇高可能不是病,而是身體需要大量膽固醇,所以才會製造這麼多膽固醇)。

濫用:膽固醇高的人,主觀認定膽固醇太高不好,主動要求醫師開降膽固醇藥物(醫師雖不願意,卻被動配合)。

膽固醇80%左右是身體製造出來的

「膽固醇80%左右是身體製造出來的」,只有大約20%的膽固醇是吃出來的(請注意!這並不意味著可以肆無忌憚恣意飲食)!錯誤飲食方式絕對不利健康!很多問題的確是吃出來的,只是膽固醇不是,這裡要澄清的只是這個錯誤觀念而已,並非鼓勵大家錯誤飲食。

為什麼身體要自行合成膽固醇?因為膽固醇不僅是細胞膜的主要原料,也是身體進行修復時的重要原料(許多體內荷爾蒙都是由膽固醇合成而來)。因此把膽固醇視為健康的敵人、壞蛋是相當錯誤的過時觀念,膽固醇在身體內有其正面積極作用。

當膽固醇數值變高時,有可能是因為身體的某些系統運作正面臨著某些問題,而這些問題如果沒有獲得妥善解決,最終就會演變成疾病!因此我們所要做的是找出這些原因,並加以解決,而不是一昧想辦法吃降膽固醇藥物,一廂情願想把膽固醇降下來,因為這麼做,您可能是在幫身體的倒忙~說得嚴重些,這麼做您可能是在傷害自己的身體!

所以,現在您知道了,當您發現自己膽固醇高了,您應該做的是進一步透過檢查,找出造成膽固醇變高的真正原因,而不是立刻吃藥喔!需要進一步協助,歡迎聯繫,謝謝!

(文章部分引用自WebMD)

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