預防勝於治療

身體有骨牌效應，您知道嗎？

身體任何⼀個系統出現問題都會影響其他系統。。。您真的了解您的⾝體嗎？

在上一期「MMI#001 預防勝於治療，你今年做健康檢查了嗎? PART 1」，我們比較了一般健康檢查與預防醫學健康檢查的差異，相信您已經知道預防醫學是一門以「預防疾病」為出發點的科學，透過特殊的健康檢測工具（又稱「功能醫學檢測」）來找出「潛在疾病」，並加以防治，這便是預防醫學的主要目標。

功能醫學檢測與⼀般健檢的不同之處在於，功能醫學檢測不是在篩檢疾病，而是在分析造成疾病的重⼤因素，這些因素會大大影響你我的健康，必須提早知道它們的動向，並加以防範，而不是任由它們在身體各系統中恣意發展，最後成為令群醫束手無策的棘手疾病。

以下是功能醫學檢測所分析的範圍

下⾯我們來舉兩個個案，分別代表兩個常⾒的族群：

• 「個案一」⼀般健檢報告正常，但是偶爾有些⾝體不適
• 「個案二」受慢性疾病所苦，⻑期服⽤多種藥物

看看功能醫學檢測如何幫這兩種不同族群分析健康狀態，幫助他們達到疾
病的預防及醫療的整合。

個案⼀：
49歲⼥性，每年定期抽⾎檢查，指數都算正常，沒有疾病，經過詳細健康諮詢及器官功能評估為：⻑期⼯作壓⼒⼤、⽣活型態緊張、容易尿道感染、情緒起伏較⼤、⾎糖值雖正常但糖化⾎⾊素（反應過去3個⽉⾎糖狀況的數值）偏⾼，且已接近更年期。

為了進⼀步找出潛在疾病⾵險，並加以預防，安排個案進⾏功能醫學的全⾝健檢⾵險評估，項⽬如下：

• 壓力荷爾蒙節律分析
• 停經前⼥性荷爾蒙評估
• 毒性元素分析(體內重⾦屬含量檢測)
• 環境荷爾蒙評估
• ⾎液⽣化檢測

檢測結果顯⽰：
⻑久壓⼒造成腎上腺功能衰弱，無法分泌⾜夠的⽪質醇（壓⼒荷爾蒙）。⽪質醇不⾜也間接影響到⼥性荷爾蒙，若情況持續不變，更年期症候群的症狀會開始出現，並漸漸加重。

個案的飲⻝均衡，但是糖化⾎⾊素及低密度膽固醇（LDL）都偏⾼，⼀直找不出原
因。透過功能醫學檢測，發現是因為⽪質醇指數不正常影響⾎糖及⾎脂。
對於「⾃覺⾝體狀況不錯，⼀般⾎液檢測也都正常的族群」，建議透過功能醫學檢測更深⼊評估⾝體各⼤系統運作情形，提前找出潛在問題，並預防未來疾病發⽣。

個案⼆：
78歲男性，有糖尿病、⾼⾎壓及帕⾦森⽒症。⼤約10多年前接受膀胱癌治療，5年前因腦部⽔腫曾經開⼑。⻑期因藥物副作⽤有腹脹、腹痛問題。使⽤藥物控制多種慢性病⻑達30年以上，總計同時服⽤超過20種藥物。

處理⽅式：
第⼀步：進⾏藥物整合。將不同科別所開⽴藥物加以統整，刪除不必要或重複用藥。第⼆步：使⽤個⼈化營養處⽅。兩個⽉後，個案⾎糖、糖化⾎⾊素及尿酸均有顯著進步。

⼤多數患有各種慢性疾病者，就醫後往往需要服⽤不同科別醫師開⽴的多種藥物處⽅，多重⽤藥（Polypharmacy ）經常發⽣在患有慢性疾病的年⻑者⾝上。有⾼達30%年⻑者⻑期服⽤超過5種以上藥物。

藥物本⾝不僅有副作⽤，藥物與藥物之間更有交互作⽤。患者的藥單裡也經常會有⽤來抑制藥物副作⽤的藥物。⻑期使⽤藥物還會引起營養素缺乏（請參考下⽅資料），造成引發更多疾病的⾵險，甚或使病情控制出現瓶頸。

對「已經患有疾病、⻑期服藥的族」來說，⾎液檢測及各項檢查已是常態，但是更重要的醫療整合經常被忽略。對這個族群來說，最好的照護及預防是整合所有的醫療、⽤藥，減少多重藥物造成的不良影響，讓患者的營養狀態、⾝體機能保持最佳化。這樣做才能預防更多慢性疾病，或是退化性疾病產⽣，並且提⾼患者的⽣活品質。

沒有說的秘密：⻑期服藥引起營養素缺乏

根據一項調查：將近100%的人知道藥物有副作用，但是有高達90%以上的人，不知道這一件事：長期服用藥物會造成人體營養素缺乏。而人體營養素缺乏正是引發許多現代慢性病的背後真正原因。

⻑期服藥引起營養素缺乏，以常⾒的慢性病藥物為例：

降⾎壓藥物

ACE inhibitor（⾎管收縮轉化酶抑制劑）===>>> 導致「鋅」缺乏
鈣離⼦阻斷劑 &Thiazide 利尿劑 ===>>> 導致「鉀」缺乏
Beta Blocker（⼄型交感神經阻斷劑）===>>> 導致「CoQ10」缺乏

降⾎脂藥物

降⾎脂藥物 ===>>> 導致「CoQ10」缺乏

降⾎糖藥物

降⾎糖藥物 ===>>> 導致「維⽣素B12、葉酸」缺乏

利尿劑

Loop & Thiazide 利尿劑 ===>>> 鎂、鉀、鋅缺乏
保鉀利尿劑 ===>>> 葉酸缺乏

營養素缺乏提⾼的健康⾵險

缺「鋅」 ==>>> 影響「免疫⼒、傷⼝癒合」
缺「鎂」 ==>>> 導致「⾼⾎壓、⻣質疏鬆、⼼律不整」
缺「鉀」 ==>>> 導致「⾼⾎壓、中⾵、腎結⽯、⻣質疏鬆」、影響「⾎糖控制」
缺「維⽣素B12」 ==>>> 導致貧⾎、提⾼⼼⾎管疾病⾵險（⾼⾎壓、中⾵、⼼肌梗塞）
缺「葉酸」 ==>>> 貧⾎、提⾼⼼⾎管疾病⾵險（⾼⾎壓、中⾵、⼼肌梗塞）
缺「CoQ10」 ==>>> 影響粒線體功能（影響⼈體能量的產⽣）、提⾼⼼⾎管疾病⾵險

結語：

由於確認營養素是否缺乏，在治療與預防疾病上有極為重要的意義，因此不論是抽⾎檢查正常的族群，或是有慢性病的族群，建議每年進⾏健康檢查都應該包括營養狀況分析，並配合功能醫學健檢及健康⾵險分析，以精準的預防醫學標準達到最完善的健康照護及疾病預防。

---

Thanks for reading!

👋

加入「覓齡纖知」 成為健康先知！