疾病都是等出來的

邁向疾病三階段

身體由健康邁向疾病三階段：
階段一（健康）：身體幾乎沒有不適
階段二（亞健康）：身體有不適，但不影響功能
階段三（疾病）：身體有不適，且影響功能

傳統治療醫學，只有在進入第三階段，才能開始有所作為。在還沒進入階段三前，主流的傳統治療醫學都只能做一件事情，就是「等待」！
有人可能會說：等待不是不作為！
但，在醫學上，等待就是不作為！

敵人還在邊境伺機而動時，就該用兵了，這就是系統預防醫學！
而不是等到敵人入侵了，情況危急了，才來開始準備作戰！這是貽誤戰機！
你難道願意讓醫生貽誤你的戰機？

系統預防醫學，在三個階段都能有所作為。不需要等待，等待就是給予疾病發展的好機會。
階段一：針對5%的健康人群，可以進行「健康優化工程」，協助身體持續維持良好狀況。
階段二：針對75%的亞健康人群，可以進行「亞健康修復工程」，協助身體進行自我修復，並降回階段一。
階段三：針對20%的疾病人群，可以進行「疾病修復工程」，協助身體進行自我修復，並降回階段二。

病痛、藥物非好友

星雲法師在往生十餘年前曾經表示：「自己將病痛當作好朋友」；媒體人陳文茜也曾經表示過：「把藥，當作一輩子的朋友⋯⋯」。

聽起來既無奈又令人心疼⋯⋯其實，藥物不是疾病的唯一解答，甚至不是必要解答，尤其是慢性病（許多慢性病往往是被慢性處方籤給誤了）！

許多問題一開始都不大，因為等待⋯⋯等成了大問題，等成了更難解決的系統性問題⋯⋯如果在一開始就讓「系統預防醫學」發揮積極作為，必不至於如此令人無奈與遺憾了！

一步錯步步錯！錯誤認知，將導致錯誤行為，最終必然招致錯誤結果！

健康是正確認知的結果

下面這段話，值得我們深思！

In health and healing, I believe we need to look at all factors and not only nutrition, movement, and sleep. Sometimes what we most need is to change our perspective. We can keep ourselves locked in just by creating a paradigm in our mind which may not serve us. When we shift how we think about a situation or even our bodies, it can open us up to other possibilities…

Deanna Minich, PH.D.

在健康與治療上，我篤信應該權衡各項指標，而不僅止於營養、運動與睡眠。有時候，我們最需要的是改變看問題的視角。我們當然可以在腦海中想像出一個對自己毫無用處的看法，然後把自己牢牢禁錮在裡面（不願改變既有認知）。但當我們願意改變對事物，甚或對自己身體（問題）的看法，我們就有可能為自己開創其他可能。。。（包括健康）！

許多人面對自己身體出現狀況，面對的方式就是完全不願面對！一味逃避，安慰自己：我沒有問題！我的飲食沒有問題、我的作息沒有問題、我都有在運動、我都有在注意、我都有在吃維他命、我沒有壓力。。。

果真如此，那我們不禁要問：那你的身體為什麼還會出現問題？

完全不願面對，一直拖延，一直等待的結果就是。。。等出一身的病痛！

疾病，毫無疑問，就是等出來的！

健康是正確認知的結果！改變認知，修正行為，才能避免疾病，克服疾病，最終戰勝疾病！

除此，別無他途!

少輸就是多贏

這是一場跟時間的賽跑；也是一場與病魔、死神的拔河！每天少輸一點點，一年就可以少輸很多，少輸就是多贏！

系統預防醫學，能讓你每天少退化一些，十年就少退化很多，二十年就少退化更多，少輸就是多贏！

你還要站在原地不動，毫無作為癡癡地等嗎？時間，不站在你那邊；病魔，不站在你那邊；死神，更不站在你那邊！再不改變既有認知，等來的恐怕只有一身疾病與一張病榻！

路怎麼走，請自己選！

一起為健康加油！

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後疫情時代，健康更刻不容緩！尤其接受過疫苗施打的族群，未來面對疫苗在身體內帶來的不確定風險，更是需要謹慎再謹慎！別讓你的免疫系統成為壓垮健康的稻草！

如果您的身體正在經歷某些狀況，而又找不出真正的具體原因！吃藥或可一時治標，但卻不知道得吃下多少藥？對身體又會造成多少傷害？

與其吃藥治標，不如透過全人醫學（系統預防醫學）的方式，來為您找出真正原因，從根本上加以消除病因，方才是有益於身體長遠健康的解決之道！

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