您應該知道的健康二三事：認識預防
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預防，就是「提前做好準備」！… Read the rest
健康二三事
您應該知道的健康二三事：168飲食法
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生活醫學：飲食乃萬病之源… Read the rest
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您應該知道的健康二三事：體重（過重）～一種另類的致命「病菌」！
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您該知道的健康二三事：馬拉松對健康的危害
可以避免的悲劇
一年一度萬人「泳渡日月潭」。。。驚傳猝死悲劇！25歲（約180公分130公斤）的年輕生命，因為從事了不適當的運動而不幸身亡！令人不勝唏噓！… Read the rest
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您該知道的健康二三事：醫療的Bugs（缺失）
結果可能是把自己置之死地（各種醫療缺失的風險之中）！
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您該知道的健康二三事：睡眠八大迷思
睡眠是健康三件事的其中一件，對於健康的重要性佔了三分之一！但是，多數人對於睡覺卻有著這樣那樣的迷思。關於睡眠的迷思，專家做了不少研究，以下是公認最錯誤且最影響公眾健康的八大睡眠迷思！看看你犯了幾項？… Read the rest